腦病健康科普小常識(shí)
1.腦出血多由高血壓,、情緒激動(dòng),、用力排便、飲食不節(jié),、腦力緊張活動(dòng)時(shí)而誘發(fā),。發(fā)病時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息4~6周,保持安靜,避免情緒激動(dòng),防止繼續(xù)出血,。 2.遵醫(yī)囑給予降低顱內(nèi)壓,、控制高血壓等藥物。服用降壓藥時(shí)不可驟停,、自行更換或同時(shí)服用多種降壓藥,。 3.協(xié)助病人定時(shí)輕輕變換體位,、保護(hù)受壓部位,經(jīng)常拍背,防止發(fā)生壓瘡及肺部感染,。 4.做核磁檢查時(shí)患者應(yīng)保持安靜,、情緒穩(wěn)定,身體上不攜帶金屬制品,。 5.指導(dǎo)患者臥床休息,定時(shí)翻身,,經(jīng)常拍背,防止壓瘡及肺部感染,。 6.飲食指導(dǎo): 1)急性期飲食: 易消化吸收的流食或半流食,。神志不清,不能進(jìn)食者應(yīng)給予鼻飼飲食,向家屬解釋鼻飼的目的,以保證營(yíng)養(yǎng)的供給,。 2)恢復(fù)期飲食: a.低鹽:食鹽的攝入量<6g/日,少食含鹽多的食品(如咸菜,、腌制品等)。 b.低脂肪:多食瘦肉,、魚等,,少食肥肉、油炸食物,、動(dòng)物內(nèi)臟等,。 c.粗纖維飲食:多食含纖維素多的食物,可促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防大便干燥。 d.每天飲水量應(yīng)在1500ml—2000ml,,留置導(dǎo)尿患者應(yīng)避免尿路感染,、結(jié)石的發(fā)生。 6,、功能鍛煉: 鍛煉的原則:早期開始,,先主動(dòng),后被動(dòng);癱瘓肢體各個(gè)肌肉,、關(guān)節(jié)都要鍛煉到,;不能過(guò)分勞累,要在病人能承受的范圍內(nèi);要重視對(duì)病人的心理治療,;應(yīng)重視對(duì)于深靜脈血栓形成的預(yù)防,;應(yīng)重視對(duì)于卒中復(fù)發(fā)和卒中合并癥的治療。 1)急性期:絕對(duì)臥床休息4~6周,,急性期要絕對(duì)臥床休息,,每2小時(shí)翻身1次,同時(shí)保持各肢體于功能位,。功能位是將患肢平放,手關(guān)節(jié)稍背屈,肘關(guān)節(jié)稍屈曲,上肢稍高于肩部水平,,避免關(guān)節(jié)內(nèi)收,下肢用夾板將足底墊起,使踝關(guān)節(jié)呈90度角,避免足下垂,;膝關(guān)節(jié)下墊一小枕,,使腿微屈,,并支托外側(cè),避免下肢外旋,。關(guān)節(jié)活動(dòng):被動(dòng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)順序?yàn)橄却箨P(guān)節(jié)后小關(guān)節(jié),,幅度從大到小,?;颊咭部捎媒?cè)幫助患肢進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng),以避免健側(cè)肢體功能退化。按摩可促進(jìn)血液,、淋巴液回流及肢體功能恢復(fù),。 2)恢復(fù)期:按照上述功能鍛煉原則進(jìn)行。 7,、出院指導(dǎo): 1)遵醫(yī)囑正確服藥,、合理應(yīng)用降壓藥,維持正常血壓。 2)保持樂(lè)觀情緒,,消除緊張,,切忌激動(dòng)、暴怒,。 3)勞逸結(jié)合,適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng),避免過(guò)勞突然用力,。 4)合理飲食,戒煙酒,,忌暴飲暴食,保持大便通暢,。 5)臥床者翻身扣背,預(yù)防并發(fā)癥。 6)進(jìn)行循序漸進(jìn),、持之以恒的功能鍛煉,。 1.腦梗死多由動(dòng)脈硬化引起,高血壓、冠心病,、糖尿病也可引起,,常出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)等癥狀,,癥狀多在幾小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間加重,。 2.輔助檢查時(shí)患者應(yīng)保持安靜、情緒穩(wěn)定,、身體上不攜帶金屬飾物,。 3.指導(dǎo)患者臥床休息,定時(shí)翻身,經(jīng)常拍背,,防止壓瘡及肺部感染,。 4.飲食指導(dǎo): 1)急性期飲食:易消化吸收的流食或半流食。神志不清,,不能進(jìn)食者,,應(yīng)給予鼻飼飲食,向家屬解釋鼻飼的目的,以保證營(yíng)養(yǎng)的供給,。 2)恢復(fù)期飲食:(與腦出血飲食相同) a.低鹽 b.低脂肪 c.粗纖維飲食 d.每天飲水量應(yīng)在1500ml—2000ml,留置導(dǎo)尿患者應(yīng)避免尿路感染,、結(jié)石的發(fā)生,。 5.功能鍛煉 1)急性期:保持各肢體于功能位,防止足下垂。生命體征平穩(wěn)后即可進(jìn)行主動(dòng)及被動(dòng)運(yùn)動(dòng),防止關(guān)節(jié)攣縮,肌肉萎縮,。教會(huì)病人及家屬預(yù)防肢體腫脹的方法,減少患肢腫脹,。 2)恢復(fù)期:用手揉拿、捻揉,、揉按等方法按摩患肢,,每次按摩一般20-30分鐘,每日2-3次。 6.出院指導(dǎo) 1)遵醫(yī)囑正確服藥,,注意監(jiān)測(cè)血壓,、血脂、血糖,。 2)樂(lè)觀情緒,消除緊張,切忌激動(dòng),、暴怒。 3)勞逸結(jié)合,適當(dāng)體力活動(dòng),,避免過(guò)勞突然用力,。 4)合理飲食,宜清淡,,勿偏咸,、過(guò)膩,戒煙、酒,。勿暴飲暴食,,保持大便通暢。 5)臥床者翻身扣背,預(yù)防并發(fā)癥 6)進(jìn)行循序漸進(jìn),、持之以恒的功能鍛煉,。